This Easy Mediterranean Chickpea Soup is a delicious warm dish for these cold winter days. Chickpea is one of the legumes that contain high values of protein and fiber, thus becoming one of the ingredients that should not be missing from our tables and family recipes. In short, chickpeas can consume by everyone in the … Read more
Supë Mesdhetare me Qiqra dhe Perime është një pjatë e ngrohtë shumë e shijshme për këto ditë të ftohta dimri. Qiqra është një nga legumet që përmban vlera të larta të proteinave dhe fibrave duke u kthyer kështu një nga përbërësit që nuk duhet të mungojë në tryezat dhe recetat tona familjare. Me pak fjalë, … Read more
The chickpea is a legume food, and as the beans or lentic, it is one of the healthy foods that we need to consume during fall and winter. It is rich in proteins, dietary fiber, iron, phosphor, vitamin B6, magnesium, zinc, etc. and it is a good source of our daily values in proteins. Today, … Read more